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“双减”减的是义务教育阶段学生在课内和课外的负担。
“双减”政策对于老师来说是一种挑战，在减轻学生负担的同时，如何更好地在有限的时间内展开高效的教学，是老师们需要思考的问题。
一、落实“双减”，优化“课后服务”
老师们指导学生完成作业，给学生讲解疑难问题，做到不把书面作业带回家，这样会大大提高了作业完成的效率和质量，有效减轻学生的课业负担。
学校还可以结合教师特长与学生特点，充分发挥学校师资优势，针对性地开展多元化社团课程。
丰富多彩的社团活动，让学校充满蓬勃生机，同时也推进了学校校本课程的建设和发展，让学校真正成了孩子们学习、生活的乐园。
二、教师办公走进教室
把办公桌搬进教室，潜心思考，如何才能提高学生的学习效率？在减轻学生作业负担的同时，保证孩子们所学知识的掌握和巩固，真正落实“双减”政策，做到减量不减质。
任课教师表示，这样可以实现不同学科间的教学研讨，并能及时观察学生的学习成果，调整教学方法。
班主任也可以全面、真实、个性化地了解学生、研究学生，多视角地观察和理解学生，直接地发挥言传身教的作用，以自己良好的品行和对教育的奉献精神去影响和教育学生。
三、精研作业，减负增质
优化作业，协调各科作业总量，减轻学生学业负担；并根据不同年级学生特点，依托各年级教材内容，通过创新作业形式，积极开发个性化作业、适合学生年龄特点的实践性作业和过程性作业，增强作业的针对性、多样性和有效性，体现因材施教。
四、家校协同共同育人
教师不仅要与学生，更要与家长建立起好的关系，协同家长共同育人。让家长转变观念开展了课后服务后不是回家就让孩子放野马，置之不理，应该要开展一些有意义的亲子活动共同育人。
