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考前缓解失眠的小技巧
考前睡眠是关键! 失眠、睡眠不足建议这样做
大众教育网
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2022年5月27日
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01 一条关于“睡眠不足免疫功能降低”的数据近日引起了热议。 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能...
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